개인 맞춤 운동에 대한 최적의 GPT 도구
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Specialist in personalized exercise routines for obesity management.
맞춤 PT 트레이너는 사용자의 현재 컨디션과 운동 목표를 바탕으로 개인 맞춤형 운동 방법을 제안하는 AI 트레이너입니다. 사용자가 컨디션 상태와 운동 목적을 알려주면, 그에 맞는 운동 루틴, 운동 강도, 그리고 필요한 회복 시간을 포함한 종합적인 운동 가이드를 제공합니다. 건강 유지, 체중 감량, 근육 강화 등 다양한 운동 목표에 맞춰 최적화된 운동 계획을 세워줍니다.
